轻松满足,成功快乐,读到这几个词的时候,我觉察到自己不允许自己过得轻松,过去喜欢挑战高难度压力大的事物,忙碌充实的生活,非常有获得感。
密度这么大,对自己又有极高的要求,往往“两败俱伤”,事情不一定轻松做到,做不到就责怪自己,一再循环。
可以轻松的工作,为什么不呢?无非证明自己的价值。价值感不足是为什么?觉得自己没有资格获得此刻相匹配的资源,努力奋斗才能拥有。
轻松,用另外的方式来解读:做自己能力范围内能做到的事情,做让自己开心的事情,每一次不要做太多,1-3点足矣!
我明白,原来这才是真正意义上的轻松,每一件事轻松做到,心里满足,持续滋养,获得成功快乐,这是生活正确打开的方式,你学会了吗?
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