我好像越来越不想沟通了

我好像越来越不想沟通了
一方面觉得说出来的话没有做出来的事儿重要，另一方面呢，也懒得解释了

如何评判这是对是错呢？

在工作中，如果不解释，可能会让领导同事产生误会，何况现在的工作年限都那么短，如果不早点把事情说清楚，可能到离职别人都会对你有误解吧，所以别让误会，工作上还是要早点说清楚的。

生活中呢？有一天晚上我妈埋怨我，说我这几年在外面跑野了，都不会主动跟他们视频电话了，也不关心他们。但我心里的想法是，只要我一跟他们视频电话，就只聊两件事，一件是我们都30岁的人了还不结婚（实际过完年我是27岁），另一件就是我爸在家多么让她生气，我现在好像越来越把我妈的情绪当我做我自己的情绪了，导致每次跟她们视频我都不开心，所以让我产生坏情绪的事情我为什么要老做呢？

而且最近发现一个事情，原来她是指责型的人，我之所以那么想要讨好别人是因为最初想讨好的人是她，但她是指责型的，注定了对我的肯定会少，所以我要一直讨好一直讨好才有希望换来她的一点点肯定，之前我在她眼里最大的优点是听话，现在在她眼里没有优点了，我长大了，不受她控制了，都不听话了，但这就是我成长的地方，我终究要活成我自己