今天一早去上了老师的早课，然后和馆长去发传单，也就发了不到50份，因为10点是我的课，还没有吃早餐，所以我先撤了。
下午2:00又去上了一位师兄的课，大家都在传他的课好，馆长之前也极力推荐去上他的课，这周大课多私教少，也有个时间，所以就抽时间去上课。
文/王老湿的茶
师兄的课的确不错，有自己的风格，讲解每字每句都有板有眼，讲课也非常严谨，正位课应该就是这样上的吧，讲解很细致，但不让人感觉枯燥。每个体式都有示范，而且体式很好。他最近也没有出去学习，所有课程的知识点和序列，应该是来自自我练习和线上学习（我猜测），我应该好好向他学习。
文/王老湿的茶
提升自己的基础知识；
在课堂上正位点更加细致；
自我练习，精进体式。
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