时间管理法，第27天！
今日保健：
1.拉伸
2.眼保健操（）
本周主题：备课（早上7—8或者晚上8—10）
1.早起一定要运动和备课哦！少看手机等电子产品！
2.加油，不再消耗的能量满满的精力充沛的人生。
3.只吃对的东西，强大的自控能力，控制成功的可控因素。
今日工作：
8～10带娃
10～12骑车，换配件
3—5休息，看书，拉伸
8～11运动，散步，带娃
明日计划：
7—9 洗漱，化妆，吃饭，打扫卫生，洗衣服，运动
10—12准备作业，备课，成语，开会。
3—7拉伸，运动，备课，作业班，家长沟通
8—11：00娱乐，带娃，运动，写文，拉伸
11点以后休息
总结：备课不够，没有按时休息。
今日问题：
1.上完课及时总结拍照，作业及时抓。
2.备课更充分。有效和充分，互动性要更强。
小提醒：
1运动，少吃，，，多为了美和瘦专注努力。下定决心！！！停止消耗的人生。
2.术业有专攻，做好本职工作哦。
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本文标题：时间管理法（27）
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