生活中的“不如意”十有八九,面对不如意我们的对应模式是如何呢?
我会抱怨,会去挑剔,会去指向外在的“不如意”,静心觉察,直面内心深处那个不为人知的地方,不难看到那个怕受伤,怕被指责的“小我”,用现在的时尚用语来定义叫“吼不住”。我将问题推向外界,殊不知是自己内在没有承载的力量。我把问题归功于对方,只是在证明我在“索爱”。我用挑剔的眼光看待“他”,只是又一次在遮掩那个无力的自己“只有你不好,才能感到自己好”。
当你有了这份觉察,你的那个“自己”就开始长大了,你能接受自己可以不那么“坚强”,可以不那么“完美”,犹如一个母亲对孩子的“真爱”。
鸡蛋理论-由外向内打破是别人的食物,注定是死亡。由内向外打破是生命,是成长。不难理解,什么时候能够把心收到自己身上,去滋养,去突破,而不再向外推诿、索取时,我们即开始成就了自己。
感恩生命的“不如意。”
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