今天遇到一个问题，然后想了很多。
在一个单纯的环境里面发生了一件对于社会中很寻常的事情，但是由于太单纯，所以内心还是有一些大波动。我要知道，这在人生中真的只是一件很小很小的事情，它会随风而去的。
最近我重新定位了一下自己，就是把我是能干大事的人和我是养生达人结合成了一句话——我是能干大事的养生达人。
我是能干大事的养生达人。
之前在默念提醒自己的时候，我念的时候对自己的状态就有一些困惑，我不知道现在到底要做什么。但是把他们结合在一起之后，我就知道我的养生不仅仅是养生，是为了我支持这一切与更大的梦想。
在定目标时，我们首先要定大目标，而不是先定小目标。
为什么我的时间管理、目标管理等还没开始多少就已经失败了，因为我对于自己的大目标完全不知道。当然这个大目标不一定说是多少多少年的大目标，而是在一个较为长期的时间内，如三个月半年之内，围绕着它可以去从很多方面突破。
当目前的大目标遇到问题时，我们可以问自己，我是否需要再立一个大目标，把原来的大目标变成小目标。
毕竟目标可以越来越小，也可以越来越大，所以要学会调整。
昨天不知道为啥疯狂刷手机。
我发现影响我晚睡的一个因素，除了刷手机之外还有洗漱这件事情，洗漱这件事情我可以拖几个小时，比如说我本来准备晚饭前5:30或者6点去洗漱一下，但是我能拖到12点，没有特别重要的事情要做，但是就是会这样。
所以之前有一阶段我都是早上洗澡，就是晚上累了，我就直接睡了。
吾日三省吾身。
有的时候发现好像需要时时刻刻的反省，时时刻刻提醒自己，我不要那样说我要这样做。
困了，赶紧让自己放下手机睡吧。
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