黑色生命力

最近开始在听和学习武志红老师的关于认识自己成为自己的心理学专栏，如下get到关于黑色生命力表达。

在工作中，需要将那句想说却没说的话说出来，将自己的情绪充分表达出来。这个情绪表达并非是攻击他人，而只是就这个事情，把自己的期望落差以及强demanding表达出来。

这是我最近要学习的事情。