自从戴上眼睛，就时不时的想着有一天能把它永远的摘下来，了解了做近视眼手术的原理，对其中的一些不确定性存疑，也不敢贸然去做。
上网搜集了恢复视力的好几种方法，其中网上流传最普遍的是远近交替的练习方式：核心内容是先盯住近处的一个物体约30秒，再迅速看距离20—30米远处的一个绿色植物，体验眼睛内部肌肉的一种牵拉的感觉。对这个方法也练习过一段时间，奈何始终找不到那种视距转换的眼部牵拉感，便放弃了。
还有一种是临界视线法。把电脑屏幕亮度调到最低，看手机、电脑或书本时始终保持看清和模糊的边界点，用这种被动式的方法练习眼部肌肉自动调节，逐渐的恢复视力。这种方法也没有理论依据，虽然网上有人说靠这种方法恢复了视力，但自己试验时看上一会就觉得很累，似乎视力还下降了，便也作罢。
第三种是食疗的方法，用龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞，加水煮成茶，龙眼核不必打碎，每天喝至少连续两个月。值得注意的是一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。这个方法也试了近两个月，限于当时的宿舍条件，只用龙眼泡茶喝，连龙眼核的皮都吃了，似乎也没有什么效果。
第四种是按摩眼明穴，即在大拇指关节处，这个位置有明眼、凤眼、大空骨三个穴位（如下图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
这种方法最简单，可是最简单的方法真正做起来却是最难做到的，因为太简单了，还因为找不准穴位，再就是需要长时间，没有结果反馈的练习最难坚持下去。
第五种是念咒的方式，佛经里面有介绍，一种是念“释迦辉耀”，还有对应的结手印手法。这种方式需要极强的信念，对佛陀有十足的信心，虽然没有试过，但对有慧根、信心具足的人应该是有效的。
最近在刷手机时发现一个古代练武之人练习眼镜的方法，具体步骤如下:
1. 双手搓热，按摩眼镜和脸部还有头部，一分钟;主要目的是促进脸部血液循环;
2. 左右转眼珠20次;
3. 上下转眼珠20次;
4. 逆时针转动眼球20圈;
5. 顺时针转动眼球20圈;
6. 使劲闭眼再睁眼20次(一分钟);
7. 紧闭眼镜，双手轻微拍打眼部一分钟;
8. 盯住绿色植物，直到眼镜发酸流泪(一定要酸痛流泪);
9. 擦干眼泪，按摩放松眼部肌肉。
以上9个步骤为一组，开始做2-3组，一个月后稳定在6组，据说坚持一两个月就有比较明显的效果。
今天按照这个方法练习了一遍，眼睛酸痛流泪后再按摩恢复的感觉是挺轻松的，做一个月再看效果吧。
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