那天，在网上看到一个帖子。
网友说：家里上小学五年级的孩子，每到上学时间，看到老师就想呕吐。带孩子到好多医院去检查，得到的结果都是找不到原因。后来，实在没有办法，他们就请来一位催眠大师，对这个孩子进行催眠，才搞明白背后的真实原因。
原来，之前有一次老师体罚同学的行为被他们家的孩子发现了，老师的行为引起了孩子的反感。
但孩子又不敢把这种反感的情绪表现出来，只能压抑在自己的潜意识里。
最终，一切的反感情绪都诚实的反应在离孩子的身体上。
大家都说，身体是诚实的，特别是小孩子的身体，只要身体不舒服，就会立刻表现出来。而我们的身体，总是先于语言表达出我们内心不愿意表达的，最真实的想法。
心理问题不解决，身体就会出问题。
这样的例子很多：
孩子不想去幼儿园，就总会拉肚子；我们特别不想上班或是参加某个活动，就真的会感冒发烧；我们内心特别紧张时，就总想上厕所；
……
其实，这种现象就是“躯体化”症状，是一种负面情绪转化成躯体症状的表现。
这种症状往往是人因为担心、害怕、恐惧等一系列的负面情绪，无法找到合理的发泄和缓解，才会把这种不能排解的负面情绪，转移到身体上尔表现出各种不舒服。
在我们国家几千年的历史文化中，都会给“病”这件事情给予一种宽容的态度。
有时候，我们不得不借助身体去表达一些意愿或是情感。
比如，今天不想上班，我不会说：我不想上班。而是通过表达身体上的问题，找出一个似乎更合理的理由去解释这种行为。
简单来说，就是因为我身体出现问题了，我才无法上班，而不是我不想上班。
当遇到身体总是这里不舒服，那里不舒服，这儿疼，那儿也疼，到医院又检查不出来原因的时候，可能我们正在遭遇着这种无形的病症——“躯体化”症状。
这时候，最好的解决办法就是：给自己留出一段时间，或者腾出一点空间，让这种情绪赫不能言表的情感能够释放， 能够慢慢地消化或者是接受现实。
在日常生活中，我们需要去识别这样的信号，尽量让自已处于一种舒适状态。如果没有给到足够的时间和空间去表达和感受，那么问题可能会升级。
对于经常练习写作的我来说，写作也是负面情绪释放的一个很好的出口。把心理不能说出来的事情和情绪，通过文字来表达，所有的烦恼都在在手指敲击键盘的哒哒声中，悄悄地溜走。
也许，这也是写作的一个好处吧，它不仅能记录日常生活，还能起到疗愈的作用。
屋顶绽放的花
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