2.7-2.13
2022的第6周复盘，关键词：线上沙龙主持和邀请 冥想觉察 瑜伽
健康
早睡早起，小米手环数据，平均入睡11点19，睡眠时间7时13分。和自己的理想入睡时间10:30，睡眠时长7个半小时，还是有差距，持续改进中。
早起瑜伽2次，健身房去了2次，周六轻断食早中餐。
期待下一周：养成11点10固定时间睡觉，参与早起6点瑜伽练习3次，跑步2次，晚餐2分饿~
财富
目标制定主动收入和被动收入。
上班高效不加班，上班前制定三只青蛙。
管道收入：杠杠思维（穷人变富人）和对冲思维（避免富人变穷人）
休闲
老公请我吃了欢乐牧场的自助餐，两人虽吃的不多，也有点吃撑，两人表示以后不吃自助餐，氛围差了一点。
家庭
和老公一起去听了一家装修公司的装修方案，和公公婆婆一起讨论装修设计。支持婆婆过来烧饭。
学习践行
1）高质量晨会：开启了晨会三点分享，感触比较深的几点
a 慷慨大气结交朋友，如何漂亮的介绍自己
b如何在平台上发挥价值，学会舍得，认清团队避免团伙，建立IP吸引人才
c Lili的钻石之路，放弃到突破
2）90天践行打卡，每天一条朋友圈，日检视每一天
3）时间管理100讲，已经听到了51讲，梦想版需要制定成为屏保，通过反思三问：要不要做？我要的结果是什么？我下一步的行动是什么？删除委托清空收件箱。
期待：
1.自己持续跟完100讲时间管理并输出
2.21天冥想学习及时完成作业
3.每天至少3个番茄钟
心灵
冥想篇：7天
1.觉察一分钟的呼吸，坐姿直而不僵松而不懈
2.觉察自己的脸庞，别人的脸庞，左右鼻孔呼吸量的多少，胸部还是腹部呼吸
3.觉察自己/别人身体姿势，以及静坐一只香的感受。
非常精微的觉察和发现，冥想和高维自己的链接，越来越喜欢冥想了。
理财
继续在每张发票上写上，投资的都是好的，会回归7次
记账每周一次完成
期待下一周22WK07：
1.早起冥想每一天，认真打卡互动
2.《沟通的方法》看完2个part
3.梦想版纸质和手机版本完成
祝愿你我2022聚焦目标，高能要事，主动休闲，留下美好回忆~
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