互联网时代，信息传播的渠道成倍拓宽，分秒间生成数以万计的信息在不同的平台上传播流转。置身于这个时代，每个人既是信息的接受者，同时也是信息的发布者和传播者。微博，微信朋友圈，微信公众号，资讯APP为大众提供了无门槛的信息平台。任何人都可以再这些平台上高谈阔论，指点江山；而一键分享的设置，更是加速了信息的流通。
然而，我们真的需要这么多的信息吗？
面对海量信息，我们又有足够的精力去吸收和处理吗？
在这个信息过剩的时代，什么才是需要我们真正去关注的？
关注内心的需求
现代人似乎都有这样的一个通病：关注一堆新闻资讯，却从没有好好浏览；收藏了好几页学习方法，却不够时间去实践。看似每天都接触到了大量信息，然而真正能为己所用的却寥寥无几。这是因为人类天性中的求知欲使人类渴望把更多非我的东西转变成自我的，而在信息爆炸的时代，信息来源广，获取方式便捷，因而当我们一看到那些看似“有益”的信息，便忍不住要“收藏”。
然而收藏既不等于对信息的有效转化。在信息爆炸时代，信息量呈几何数增长，人类的思维能力远没达到对所有信息接受自如的阶段。关注自己内心的需求，才能把有限的精力投放在“需要的”信息上，对信息进行有效的转化。
提高信息的提炼能力，优化知识结构
如今信息的获取越来越方便，渠道也多样，这不仅增加了从海量信息里获取合适信息的难度，也使得获取高质量的信息成本越来越高。而这就需要我们提对信息的提炼能力，优化自己的结构。具体建议如下：
选取合适的信息源。闻道有先后，术业有专攻。针对不同的信息内容，选择专业的信息传播渠道进行信息收集检索。
深入分析信息内容。面对收集到的信息，分析信息的内容是陈述事实还是分享观点评论？中心论点是什么？论证过程是否符合逻辑？论据是否充足？等等。通过一系列的提问，对信息进行深入理解。
建立知识框架，不断总结和实践。通过建立知识框架，将信息进行重新整合，需要时便可有效提取信息；通过总结和实践，将信息进行有效转化。
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