2023-03-20

1.事件：今天和孩子见面沟通孩子

2.感受：

我的——紧张转轻松、开心

他人的——紧张转放松

3.我的反应/应对（行为）：做好充足准备、整理好自己

4.想法：这是个负责任的老师了

我的——是我误会老师了、我好历害选择面对

*他人的——这个家长不是找事的

这个家长是个容易沟通的家长。

5.我的模式（应对姿态）：️️一致性

6.我的期待：我对自己的——和老师像朋友一样相处

            我对他人的——多关注孩子、认可孩子

            他人对我的——好好配合、做️个个负责任的家长

7.我深层的渴望：被认️可、被理解：

8.我可以做些什么满足我深层渴望：自我认️可

9.生命力：向上，我是一个灵活、智慧的人