正确地给自己进行气质修养的投资

投资自己一定是要去用时间换来一些可以让人回味无穷的优势

这篇文与其说是是给自己进行气质修养的投资，不如说是给自己进行瑜伽，进行内在的投资。你会在很多地方看到投资两个字，投资学习，投资理财，投资等等，投资外在，各式各样的投资在近几年是频繁出现，但是什么样的投资才是长久来看是增值的，我认为是头脑或者说内在的投资。

投资好像是必须要花钱的感觉，在很长一段时间都产生了误解，我学个瑜伽必须要花钱，或者我去进行瑜伽哲学的学习必须要花钱一样，但是也发现一个真理，越是对自己要求越高的生活质量越高的人，他们总会很划算地花钱，不仅是在课堂上去学习，课后也是大量的练习和阅读，把钱花在对的地方上。而从早几年学了瑜伽就一定或者似乎就要当瑜伽老师这样的风潮后，慢慢发现瑜伽老师也不是那么好当，这是用灵魂影响灵魂的工作，转为人们开始之只是单纯地给自己投资 ，单纯地提高自己对于社会 ，对于家庭，对于自我关系的一个心灵修行课。

“投资气质和内在”是更高去追求自我的境界

其实“投资气质和内在”是更高去追求自我的境界，也就是说，当你对一个从来不会投资自己人说投资自己，你对一个财富没有自由的人说财富自由，这才是有意义的。而你对于一个已经会投资自己的人，已经财富上有很大自由度的人来说，这些概念其实没有撼动力的。我这么说的意思是，我们首先需要把投资自己的光环给拿掉。因为很多人会认为我只要开始投资自己，那么就好像走上康庄大道。在另外一个方面，很多课程的兜售者也以这个概念为噱头，他们会把投资自己等价成为你要买我的课，你要买我的产品，你要买我的一系列的服务……否则你就不算是投资自己。

那么我们应该怎样去进行瑜伽的投资呢，其实就是三方面，一个是自我的练习，一个是好老师的开示， 一个是自我的研究和探讨。这三者缺一不可。这是一个瑜伽老师必备的，也是一个瑜伽发烧友需要的。 如果你只是一个想通过瑜伽去改善身体方面的问题，那么前两者你已经很足够了，后者是属于精神上的需求。一个好的瑜伽老师不但是身体上还是精神上能给学生带来需要的。

自我的习练 ，除了跟随小班大课的练习，你还可以把当天练习过的在家里自我练习一遍，更高要求者可以参加对于你身体定制的一对一的课程，并且让老师给你建议在家里可以进行哪几个体式的练习，这都是属于自我的练习，你会发现当你主动去在家练习的时候，和头脑在大课私教中跟随老师的口令是不一样的，一个瑜伽人应该要有自我练习的计划。第二个 一个良好的连接 ，当你在瑜伽上遇到困惑的时候，她必定能帮助到你，而你的老师也必定是这三方面都具备而且严格遵守严谨的瑜伽老师。最后自我的研究和探讨，则需要阅读瑜伽类的书籍或者观看这方面的电影，又回到上一个方面可以跟老师去进行探讨。而这样的瑜伽学习和投资才是有效和有滋味的。另外，瑜伽讲求两个感，一个是体验感 一个是现场感，所有网络学习的视频都是仅供参考，它并不能解决你个人的问题，也可能会出现理解和练习上的失误，因为你无法跟老师一对一去进行交流，但是适当的瑜伽网络课程会让你增长对瑜伽的知识。

学习永远都是一辈子都要进行的事情

接下来要讲的是，我没有足够的时间去进行瑜伽练习，这样子的借口出现在很多人的身上，我没有时间去学习英语，所以当我需要用的时候我恨自己没学到，我没有时间去练习瑜伽，所以我还在忍受我的颈椎病的问题，实在受不了我就去医院。我认识一个某大品牌的ceo，上过我的一节课，一节课他就觉得整个人不一样了，身体存在着很大的健康问题，例如肠胃 例如生殖系统等等，他说他真的很忙，但是真的很想瑜伽 ，简直抽不出时间，最后我雷厉风行的告诉他，做 。现下定决心做，在思考解决的办法。 然后最后我想出了一个办法 ，把瑜伽老师请到家，上门私教，让她改了他家的一个小的容纳室，能上一小时最好 不行40分钟的课也是微型私教，给他购置了瑜伽垫、砖、伸展带，和一些小辅具。最后他慢慢挤时间 一周也能上三节课，他的身体翻天覆地发生了变化，短短一个多月，肠胃病问题改善了 ，并且整个人看上去精神和挺拔。所以不要用这样的借口去拒绝让自己变得更好！

 关于学习进修这回事，一般也是瑜伽老师或者真的是爱好瑜伽的人，愿意去花短期的两天到五天的时间或者长期的半个月到一个月的时间去进行进修，更甚者每年会跟随去到印度游学 。有的人选择网上看几个视频就进行教学，有的人选择ryt学习 ，有的人看我的一个一个小时的视频就觉得懂了，有的人选择进行线下工作坊的面对面交流， 有的人把大课当作热身，私教当作提升， 而有的人选择视频跟着然后练习，然后越练习越无趣，不要跟我说领悟力高这样的话，绕是我自己去预约800美金一节课的颂钵课 我还得义无反顾去学习，因为对自己的要求不一样啊！就像不同的人选择的衣服质量不一样，道理都是这样。

 学习不在于多在于精

学习不在于多在于精，就像一下子买入太多课程学习，或者没有根据个人情况去定制的，很多都是无用功，先了解自己的不足，然后规划性地进行投资，才是最划算地投资。决定我们的投资的策略，我是花多少的时间、花多少的脑力、花多少财务成本去做一件事情，同时我也知道这个事情的风险是多大，并愿意去担当这个风险，然后最到位自己的事情，并期待结果。

最后要说的一点是，花钱只是一个小步骤，只是投资中的一个小部分，花钱能解决一小部分问题，但是核心问题没有解决。 我觉得这可能是理解投资自己的一个相对正确的姿态，因为如果纯粹是说你去花钱买一个东西，那根本不叫投资自己，那只能叫消费，如果要说得好听，那就算消费升级好了。所以你理解了么！不过愿意消费的人肯定也会得到比不愿意消费的人更大的效益，有时候就是拿来筛选愿意踏出第一步的人还是不愿意踏出第一步，愿意去改变还是不愿意改变的人的一个门槛了！

像我能坚持每年去印度几次，坚持带领学生练瑜伽分享瑜伽，教会学生用瑜伽帮助人帮助自己的家庭。最近我还打算带领阅读经典，把书本送出去给学生，一起来研读经典，坚持一年读52本经典。

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作者 ✔   璐霜