: 1身体方面，我们身体所有的不舒服，就是里面有堵寒湿，所以我们第一步启动拙火，焚烧，转化，消融身体的这些杂质，提升身体阳气。 让身体的能量变得越来越纯净，精微，振动频率越高 2脉轮方面，想打开身体的各个脉轮，根基还是在海底轮，让海底轮的能量饱满，充盈，自动打开每一个脉轮，这是最安全的。也是最有效，最省时间的。 3财富。很多人为财富所困扰，事实真正的财富来自哪里？来自于海底轮的通透，有的人是很有财富，不一定是海底轮是通透的，但一个人海底轮的能量是通透的，他的财富绝对是财源广进，心想事成。 4消除各种业力，业力就是各种未被平衡的情绪。我们的情绪最早是挤压在海底轮这里，当海底轮的情绪挤满了之后，再往上走，走到脾胃，走到心轮，走到颈椎，走到大脑走到四肢。 当把海底轮下丹田的这个很大的情绪体，把它打散，瓦解，又有拙火火的能量，不断的充盈，慢慢的情绪就会转化和消融。 这也是为什么在练功的过程中，会有打嗝，放屁，流眼泪，冷热酸麻胀痛的这些现象。坚持练拙火，肚子会变小哦，是因为积压在肚子里的情绪压力被消融掉了！ 5女性练拙火，提升阳气可改善手脚冰凉，宫寒，妇科等，男性练拙火，提升阳刚之气，恢复男人本性。
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