重庆专业小孩增高哪家医院好

　　矮小是一种让人失去自信心的问题，矮小的儿童因为长不高，在生活学习、人际交往中许多方面承受着巨大的压力，重庆小米熊儿童医院徐银珍主任说称，半数以上的矮小患儿存在心理疾病，或自卑、或仇视。家长需要及时发现问题，带孩子去正规医院看诊，重庆专业小孩增高哪家医院好呢?一起来了解下吧。

重庆专业小孩增高哪家医院好

　可以帮助儿童增高的食物有哪些

　　牛奶：牛奶中富含制造骨骼的营养物质—钙，容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

　　鸡蛋：鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。

　　黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

　　沙丁鱼：沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。

　　菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。

　　胡萝卜：富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

　重庆专业小孩增高哪家医院好?

　　徐银珍：重庆小米熊儿童医院内分泌科主任，矮小增高专家。儿童内分泌疑难杂症40余年，在专业上有较高的造诣，获得业内高度认可。

　　徐主任指出，3-12岁是儿童身高增长的黄金时期，也是治疗儿童矮小效果最好的时期，很多孩子之所以治疗效果并不明显，就是因为错过了好的干预时机。重庆小米熊儿童医院是一家以人为本的正规专科儿童医院，不仅有着先进的医疗设备，还有着一批经验丰富的名老专家，全方位保障儿童的健康。许多矮小儿童通过小米熊专家们的精准治疗，在短短几个月内，身高都有明显的增长，帮助了不少矮小儿童重拾信心。

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