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和妈妈的倾听

和妈妈的倾听

作者: 夏欢幸福关系魔法师 | 来源:发表于2020-10-16 20:29 被阅读0次

        和妈妈的倾听

    ——by欢乐夏天

        妈妈说当她大声叫小汤圆吃饭的时候,我让她不要叫,并且教育她叫了没用,她说觉得我在指责她,我听到她有些生气、难过,她希望得到尊重。

        听到她的需要后,她觉得自己被理解了,我表达了自己的遗憾,并告诉她我并不是有意不尊重她。我说了一个自己想到的方式:“如果我说妈妈你声音太大了,孩子其实知道,不用叫的”问她感觉怎么样,她说只要不指责就行。

        我说那下次如果你听到了指责你告诉我,“你有些难过,希望得到尊重,可以吗?”

        她不说话,我问她希望我怎么说呢,她说平和一些,不指责就行。过后我想到这不是一个具体的请求,不指责我给一个眼神她也可能觉得我是指责……

        然后她又说了句什么忘记了,我表达:“当你这么说的时候,我会有些逆反,因为我会觉得你误解了我,我也需要理解,如果你告诉我你需要尊重,我会更容易接受一些。我也不是不想尊重你,过去这么多年养成的说话习惯,很多时候自己都不知道自己这么说了,所以我也需要你的帮助,在我说的话让你感到不尊重的时候给我提醒。听到我说这些你感觉怎么样?“

        妈妈说:“相互理解肯定很好”

        我说:“谢谢妈妈告诉我的,如果我们这样坚持的话,相信我们一定会拥有和谐的亲密的关系的。”

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