吃饭会长胖，不吃饭会很饿，也会浑身没有劲，在家这段时间我是在吃饭这件事上很痛苦，怎么办呢？想起压在车库的瑜伽垫和呼啦圈，这些都是五年以前买的了，因为以前一直上班，下班很晚，每天累成狗，吃完饭倒头就谁，很少失眠，就这每天早上都睡不够，根本没有时间锻炼身体。现在不一样了，在家带娃，打扫卫生，心闲后感觉胖了些，肚子上的肉多了，我这个人，一胖就不舒服，衣服紧点就心情郁闷，不行赶紧减肥。
饭还得吃，吃完了就有劲减肥了，上午9点25分孩子做业安排好了，卫生也打扫好了，开始转呼啦圈，这个可是我的强项，虽然有一段时间没有转了，但是还是转的很好，看着表，给自己定了转5分钟，我一开始转我家鱼缸里的小鱼都躲到一个角落，在我的持续中它们都游到我这边看着我转，5分钟到了，我觉得自己还可以继续，就给自己又加了五分钟，已经出汗了，汗出来感觉很舒服，出汗排毒，10分钟到了虽然还可以继续，但是我停了，给自己定的计划有原来一次5分钟变到10分钟，吃完晚饭到再来10分钟，坚持做下去。
所有事情，一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，世间本无大事，是一件一件的小事坚持做下去成就了大事！送给自己，希望自己坚持下去。
坚持
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