这才是真实的你

一段漫无目的的时光里。

屋里，循环着瑜伽语音。

时不时地，流了一次又一次眼泪。

不是悲伤，不是委曲，不是孤独。

难以言明。

这音乐，这语音

如果是没有生命的，

那它怎么会到达你心里?

充盈着那个小小的世界。

和一个真实的自己相处在一起。

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这个小小的自己，

不喜欢怨气，

因为怨气

会把自己的心

引进一个狭隘的胡同。

每产生一个怨念，

就把心束缚得更紧一次，

那胡同里有什么呢？——

一颗不自由的心

可是，这不是真实的你。

这个小小的自己，

不喜欢孤独，

因为孤独，

会把自己的心

引进一个昏暗的房间里。

每一次孤独，

就关上一扇窗，

听不见外面的风雨，

也看不见外面的风景，

那房间里有什么呢？—— 

一颗不自由的心，

可是，这不是真实的你。

这个小小的自己，

不喜欢伪装，

因为伪装，

需要穿上一件件外衣。

每伪装一次，

身上的外衣更加沉重，

那一层一层布衣底下，

是一颗不自由的心，

可是这不是真实的你。

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真实的你，

喜欢自由。

喜欢明媚。

喜欢温暖。

就像放松在这漫无目的的时光里，

有自由，有明媚，有温暖，

哪怕是独处——

每个人终究要学会独处。

真实的你，

是一个不完美的你。

可是并不影响，

你继续朝着自由，明媚，温暖的方向。

真实的你，是去用心感受到的，

在一段静谧的安然的时光里，

你可以真真实实地感受到的。

每一次无可适从时，

不如躺着在这段静谧的

安然的时光里，

感受它的生命力，

感受真实的自己。

发现，

这是一段最佳的独处时光。