1.嘉许日记：
我要嘉许我，因为。
我要嘉许我的头发。因为它不用去理发店打理，也依然自然美丽的生长。
我要嘉许我的眼睛，因为他望着每一个人包括自己的时候，都充满了真诚。
我要嘉许我的脸蛋，因为它显得越来越健康红润起来。
我要嘉许我的鼻子，因为我的鼻子鼻梁高高就连蛮大的鼻孔你显得那么特别。
我要嘉许我的整个脸的五官，因为它们大方得体的长在了一起。
写嘉许日记的感受与收获：当我望着镜子里的自己的时候，很轻松愉悦的去夸奖自己，而且。嘉许时内心是很喜悦的，也很放松。
2.参加锦囊会议感受与收获：
昨天我参加锦囊会议，明白第一周的嘉许日记主题:嘉许自己的外表，容貌，身高，体形.....，还有嘉许的格式：我要嘉许我xxx，因为xxx。
我感受最深的两点：
第一，我们二阶班委是一支服务大家、能力强，并相同支持的班委团队，
第二，我们二阶的优秀学员很多，学习力强的，有能力强的，有进步很大的，个个值得我学习。在这样的群体当中很欣慰。
3.朗读十大人生哲学的体验：
今天郎朗上口的朗读，感觉声音响亮的坚定的。还收获了仟雅师姐的夸奖，心里挺美的。
4...学习赵智光博士每日分享：
主题：做人修行的好习惯第十一天：
你说的话一定要算数，特别是对自己的承诺。
今日第一励语：
Love is not what you say.
Love is what you do.
爱，不是你说什么而是你做什么。
今曰第二励语:
保护好你的梦想，等到它开花结果的那天，它会让你俯视曾经看低你的人。
写早安分享的学习总结与收获：
你说的话算数吗？对自己的承诺呢？
如果经常不兑现不遵守诺言，久而久之，我们内心也不相信自己了。
你的话你自己都不相信，别人也不看重你的话语。
如果你能承诺自己说的话，那么你的话在别人眼里算数，有分量，别人对你的话有信心。
5.写感恩日记：
很感恩民惠小卖部的老板娘。因为每次到货时都及时的提醒我去拿，让我谢谢你，谢谢你，谢谢你。谢谢你谢谢你谢谢你
很感恩我的儿子，因为每次我需要帮忙时他都及时的出现帮助我，一起去做事的感觉让我们都很开心，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
很感恩我的女儿。因为每次我有吩咐和急事时，他都能够很好的帮我处理，并很重视，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
很感恩我自己，因为今早做了美容桃胶早餐，家人们吃得舒服。我要对自己说谢谢谢谢谢谢。
很感恩我妹妹，因为她。在我受挫折的时候，鼓励我安慰我，在我有些困惑的时候，让我明了清晰起来。谢谢你，谢谢你，谢谢你。
写日记的体验与感受：我感恩的题材来自今天发生在身边的事情。只是要表达第4条第5条的时候，会花些时间，思考，看来我还是需要多练习，多发现身边的美好，多感恩她们。
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