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听书感悟2

听书感悟2

作者: 一只井底的 | 来源:发表于2022-11-24 22:29 被阅读0次

    保持健康和活力

    什么都不考虑,只是简单的活着,降低欲望,饮食不挑剔,不追求美食,饭吃八分饱;

    平平淡淡做好眼前的工作,

    勤劳忙碌的一生,

    回家以后就不考虑工作的事,

    顺其自然,

    享受户外的爱好,也有享受宅家的爱好;

    尽量活的轻松一些,

    不做延长的生命治疗,比如:人工呼吸机

    强制维持呼吸,会很痛苦;

    年龄增长,身体自然会老化,肌肉力量会下降;

    卧床不起~做轮椅行动,使用纸尿裤

    痛苦的过程,

    不必要的事,不要做太多

    不厌其烦,提前说出老年想法和规划

    不麻烦人

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