练习1:你看到了谁?
存在主义治疗师有时使用激发性活动促进个体的觉察,包括自我觉察和对世界的觉察。其中一种活动是这样的:两人一组,反复询问对方同一个问题。主要的规则是同样的回答不能重复使用。这种练习可以使用许多类型的问题(例如,“你想要什么”或者“你有什么优点”),而我们发现,对心理咨询初学者来说特别重要的一一个问题是“你是谁”。
练习1:你看到了谁?
存在主义治疗师有时使用激发性活动促进个体的觉察,包括自我觉察和对世界的觉察。其中一种活动是这样的:两人一组,反复询问对方同一个问题。主要的规则是同样的回答不能重复使用。这种练习可以使用许多类型的问题(例如,“你想要什么”或者“你有什么优点”),而我们发现,对心理咨询初学者来说特别重要的一一个问题是“你是谁”。
本文标题:《心理咨询的技巧和策略》咨询师应该如何练习?
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