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打破从众心理,享受健康生活

打破从众心理,享受健康生活

作者: 源头日记券叔 | 来源:发表于2024-04-21 08:33 被阅读0次

大部分人都有从众心理,总是以为大家都这样,自己这样也不会出大错,遇到问题不愿意多问几个为什么,这也是人类基因决定的,跟随大众行为,大脑比较“节能”。

比如很多人都在熬夜,身体也没什么大恙,很多人不锻炼也没出现啥大问题,很多人抽烟喝酒也能活到90多,那么自己也跟着熬夜、抽烟、喝酒等,这种案例不胜枚举。

和在股市能赚大钱一样,其实这是幸存者偏差,更多的人如果不在意身体,早早晚晚会出现或大或小的问题,要不然医院的各种怪病怎么那么多呢。科学都已经证明的东西,建议不要用自己的身体和生命去做实验,毕竟身体无价。

除了作息需要规律、健康外,饮食也是健康生活的一个重要方面。源头日记之前,创始人老邓的一位亲人,从不注意饮食健康和个人养护,直到有一天因为心脑血管问题住进了ICU,这也促使老邓加快成了源头日记。

源头日记的宗旨就是在源头寻找一些国家地标、饮食同源的好产品,让每个家庭孩子放心吃、老人放心补,全家一起健康生活。同时,针对服饰等居家生活刚需产品,源头日记也坚持严格选品的原则,寻找源头的顶级供应链、大牌同源的厂家,为大家提供更高性价比的产品。

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