梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。今日立夏，是象征夏季开始的节气。“万物至此皆长大，故名立夏也。”
春，万物萌生、蠢动。夏，假也。假者，方呼万物而养之。宽假万物，使其繁盛。“养之长之假之仁也”，是说天与地联手，在夏季宽厚地纵容万物生长，是天地最为仁慈悲悯的季节。
无须畏惧，以随缘之心体验自然，春日是良辰，夏日亦是佳期。“春尽杂英歇，夏初芳草深”，自是各有其美。“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。”
傍晚，与长者一起散步多时，深觉收获颇丰。“三人行，必有我师焉”果真没有说错，生活和工作中还是要多多向他人学习经验，取人之长，补己之短，方能成器。
立夏养生，“养心”为主。我们要保持精神安静，心志安闲，注意戒躁戒怒。
你好，夏天！
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