《精彩人生》总结

《精彩人生》是送给自己的礼物，更是人生绽放的开始。课程已结束，成长却未停步！

创伤与療愈：走入这个课堂，有兴奋、有胆怯、有喜悦、有感动。短短的4天里，在王国峰导师、助教团和伙伴的支持下，通过大量的练习，让自己去体验、去感受，有伤痛、有泪水、有欢笑、更有收获。这个过程处理了大量之前积压在身体里的情绪，这些疏通和流淌，让自己感觉更轻松、更舒畅，内心更清晰。

放下与接纳：“放下，是一种智慧”之前，心里虽然知道，可是拳头却依然攥的很紧，各种不舍得、不甘心、不情愿。经历过情绪处理后，内心平和了许多，看待问题有了更多的角度，看见自己的同时，也看见别人。那份“执”慢慢地放下，开始学习接纳，从自己开始，允许自己不完美，允许自己不够好，允许自己有时候甚至也会有点儿呆傻痴……这都没关系，与自己同频的人自然会留下来，不同频的走开就走开吧，正是因为这些转身才可以给同频的人更多的空间。大家得以更好、更深入的链接。这个过程中，自我价值感越来越强，对待周边的人和事儿越来越从容和淡定，之前那个骨感的自己变得越来越丰盈。因为接纳，对别人多了一份宽容，对自己多了一份救赎。即便有时仍会Hold不住，那也没关系，接纳就好啦。成长本身就是一个缓慢的过程，会有反复，允许自己慢慢来……

觉察与成长：“一份觉察，一份成长”确是如此，因为这份觉察，成长越来越快，关系越来越和谐。我们不断地调试、不断地修正，内在力量感越来越强。生命中本无所谓“好”与“不好”，所有的“不好”都是为了拿来更好地成就自己的。它们是生命给到你的礼物，只是包装有点儿厚重而已，沉下心来，慢慢去拆，一层又一层，终究会发现那个大大的惊喜。