最近尝试了很多新的事情。在减脂营里按照健康合理科学的低脂营养标准吃三次正餐和两次加餐，一周腰围和大腿围各瘦了两厘米。（之前犹豫要不要报名，母亲节当天发现有优惠，买一送一。报一个带上妈妈，果断报名啦，因为希望妈妈更健康，她原来的饮食习惯特别不健康，我陪着她彼此都有动力坚持。❤）
每天看着一起健身的小伙伴在坚持跑步，博博的爸爸每天也在跑步，还有朋友圈中的几个姐每年都会参加马拉松的全跑，心中觉得他们棒棒哒。一直喜欢安静的我也想尝试偶尔做做不一样的运动。当然啦，森林瑜伽是我每天早上都会如如不动按时做完的。想着博博是男孩子也需要每天跑跑跳跳，我就和孩子约定一起跑步。第1天要跑步的时候，我俩跑步之前先进行了一个小游戏，两个人比赛，在屋子里大概跑了20米，博博跑的比我快。他兴奋的说妈妈咱们下楼比赛吧，我俩穿好外衣带好口罩，到单元门口发现下雨啦。
“走回去吧，咱俩屋里比赛去。”和博博在屋里跑了一公里，我在前面他抓我，一圈一圈的跑，他抓住我几次，他跑的快我也加速，跑步结束博博说：“妈妈，你摸摸我的小心脏扑通扑通跳。”
由于当天晚上我又走走跑跑三公里，这两天腿部肌肉疼。飞流直夏提醒我要跑前热身，跑后放松，很感谢她，下次跑之前注意一下。心里想跑后做日月峡的健身五法真的是太完美啦。
昨天上午跟博博一起去楼下小区转转，孩子自然很高兴，回过头想想其实我赚了更多。在楼下遇到了两个小伙伴，几个孩子跑着，喊着，追追赶赶，一会奔跑，一会玩跷跷板，一会荡秋千，一会排队坐滑梯……
我跟孩子们玩了一会发现他们长大了自己就好了。我就去了不远处自己荡秋千，荡秋千的感觉真好，我自己仿佛变成了一只鸟在飞，无忧无虑的看着绿绿的草坪，蓝蓝的天空，一会奔跑的孩子出现在我的视线里一会又消失，不那么在乎孩子真的是好惬意的感觉，相信也需要自己成长的，毕竟有些父母已经六七十岁了依然过度的爱孩子，把自己的担忧和爱都强加到孩子身上。
真的好好爱自己他人才会更好。有博博后的前三年，下班后所有的精力时间都给了孩子，真的好累，好多自己想做的事都没有做，现在的自由放松太美好啦，博博应该也会更喜欢现在的妈妈。我放手他才会长成他自己的样子，我也会慢慢成为自己想成为的自己，尽管看起来有些寡淡。
踢球
沟通+踢球
我坐的旋转滑梯
博博说他长大了，不需要扶着了
我还第1次尝试了坐旋转的滑梯。博博说“妈妈你看我好厉害，我可以自己爬好高好高，我都不用人把着了。”看他自己手脚并用，噌噌就爬了上去，走到旋转滑梯下面，就看着一个小身影在那个旋转圆圈里边咕噜咕噜咕噜咕噜，一会就滚下来了，在滚的过程中发出嘎嘎嘎嘎的笑声，他说妈妈你也来呀，我想看看你坐滑梯开心的样子，可有意思了，一起来玩啊。
其实我看着那些孩子玩，我也挺想玩的。但是心里好害怕呀。我和他说“妈妈不敢，妈妈有点害怕这个游戏。”
真的是有些害怕的，胆子一直比较小不敢尝试有点刺激的娱乐项目尽管大多数人觉得滑梯不可怕。记着博博小的时候，我们一起坐滑梯。他很小时想玩害怕，我就抱着他滑，就是那种直直的坡很小的滑梯。我抱着他坐下去，自己都会出满身的大汗，心砰砰的乱跳，紧张害怕，但是因为想让博博滑呀，我就陪着他一起滑了两次。再后来遇到这种情况，我就让孩子爸爸或者孩子小姨陪着博博往下滑。时间飞快，现在博博已经长大了，他能够自己坐各种滑梯，包括特别特别高的和各种形状的滑梯了。
看着博博开心的看着我笑，让我也滑试试，就鼓起勇气跟博博说“来，妈妈也坐一次。”
有些忐忑又自信的到了滑梯口，刚开始坐到顶端的时候，有一点紧张，又充满了未知的好奇。后来我放松把注意力集中在自己的呼吸上，然后看着黄黄圆圆的桶，觉得还挺有趣的呢，随着一次一次的转弯，一点一点的往下滑，忽然之间有种回到了妈妈子宫里的感觉。
好像我一个人在那个狭窄的空间里，好安静，好有趣，呀，看到阳光啦，我出来了。仔细回想了一下我并不害怕，反而对下一秒和这个世界充满了好奇，期待着下一个转角滑梯是什么样的呢？就这样滑呀滑呀滑呀，一下看到了光，感觉真的好有意思，没有以往心砰砰砰砰跳的感觉，也没有吓出汗。伴随着孩子般的笑声，我也哈哈哈的笑了。博博说“妈妈我都听见你笑了，你是不是玩高兴啦？”
我说是啊，然后我俩又每人玩了两轮。
后来妈妈也下楼了，然后博博很高兴大声激动的对姥姥说：“姥姥姥姥我妈妈做滑梯做爽了做上瘾了，特别开心。你也坐呀”“我不去，你姥爷前两天还坐了呢。我害怕。”
今天跟博博出来玩有不一样的感受，也许是因为我挑战了自己之后发现已经不再怕了，反而多了一些美好的体验。
小的时候我很少出来玩儿，那时大多数的记忆都是那些苦啊，闷啊，愁啊。现在的感觉真好，对于我来说越长大越简单越接近自己的真心。
意外发现对面的滑梯上还有小动物哈哈
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