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喵之心理话——心理断舍离

喵之心理话——心理断舍离

作者: 幸运的喵姐姐 | 来源:发表于2023-11-26 22:28 被阅读0次

1、别误会,这篇文章不是教你如何断舍离原生家庭,解决原生家庭的问题之类,这种文章已经够多了。

2、这些文章中的优秀作者建议我们要专注于自我意识的塑造,不要跟原生家庭纠缠,这个我是同意的!

3、注意,不要狭隘地看:不是说和父母吵闹不休才叫纠缠。 那些负气离家出走的,哪怕自己生活的空间独立的,也属于心理纠缠;那些自我戕害卖惨,潜意识希望让父母看见自己是受伤的,也是纠缠……

4、不纠缠,专注于自我意识,切断一切和原生家庭的精神联系——显性的或者隐性的(这些真的需要深刻的心理学知识才能识别,识别那些隐秘的纠缠方式。

5、同时,做好舍弃得到其他世俗成就的准备

6、比如在专注于自我意识的训练,重塑过程中,晚婚,离婚,甚至不婚,没有几个朋友,没有孩子,孩子暂时没法管,孩子暂时不懂事,有些问题,工作不顺,失业……

7、你可能立刻提出反对——我解决原生家庭的问题,不就是为了过上“正常”的世俗生活吗?——我要和父母沟通顺畅!我要家庭和睦!我要从我这一代切断不良链接!我要我的孩子不受伤害!……为了专注自我意识的训练,这些都不求了,那我还有什么动力?!

8、别着急,我慢慢跟你说——

9、不要贪心。专注于自我意识的训练,是十分花功夫的事情!什么都要,只能分散精力,影响效果。

10、不要功利。专注于自我意识的训练,是欲速则不达的崎岖之路! “正常” 的世俗生活对于正常的人来说是唾手可得,但对于自我意识不足的人来说,无异于各种心理学,成功学,灵修课程等挥舞的大镰刀,专门收割你这种韭菜~

11、不要本末倒置!要相信专注于自我意识的训练一段时间之后,生活中的反逆为顺会自然而然的到来!

12、大多数努力和原生家庭断舍离的孩子们,即使抽掉,或者试图抽掉原生家庭的“假精神实体", 也会陷入没有新支持目标的尴尬境地。这时候,他们就会求助于世俗——想嫁治愈自己的另一半,想养符合自己新生目标的新孩子,想拼命工作赚大钱……

13、别想那些了,你唯一的新支持目标就是重塑自我!

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