今天是20210218星期四，总自律行动计划第207天+精进第049天，天气：晴朗
【精进049】过好每一天每一刻
今天是新的一年开工第一天，新年牛年正式开启了，过去的已经过去，要迎接新的一天，新的一年，要珍惜每一天每一刻。
今天早上起床，上班，部门一早开例会，领导对工作做了总结和来年工作规划期望。
新年开始，在工作上要继续努力，做好规划，厘清思路，调整工作思路和方法，提高工作效率，要尽量做到不加班，不拖延下班，做到工作在上班时间就要做完，不要将工作影响到了生活。
工作上要摆正心态，不要带着情绪和忧愁，要稳定情绪和心态，合理的看待工作上的人、事、安排和进度，尽自己所能去将所负责的事情完成好。
日落
1、放弃完美，多一份轻松；
2、面对当下，多一份自在；
3、欣赏自己，多一份自信；
4、做好选择，多一份从容；
5、寻找快乐，多一份追求；
6、善待他人，多一份爱心；
7、相信成功，多一份欣喜；
8、不畏失败，多一份执着。
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让自己快乐吧 不要让烦恼占据了心 过好每一刻就是过好每一天 过好每一天就能过好这一生 当下转烦恼为微笑 化欲望为祥...
用心过好每一天！晚安朋友们！！！ 小余加油！一定行！！！
要活好一辈子 其实很简单 只要活好每一天就可以了 要过好一天 秘诀也许更简单 过好每一刻吧 要令每一刻 都活得那么...
每一天都似乎很平凡，甚至经常在重复，但是选择认真过好每一刻，也就不平凡了。 非凡的人生源自认真过好每一个体验。现在...
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每一天都有美好的事情发生，每一天都有感动，每一天都有收获，每一天都欢欣鼓舞！每一刻都值得感激，每一刻都值得欣喜！
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