致谢的力量｜多一抹色彩(6组 海伦）

      孩子就像一块空白的色板，在成长的过程中，我们赋予了孩子什么颜色，孩子就会长成什么样子。4月小假期，ADA去参加了SEL情感训练营，这是她继参加3月初亲子课后的又一个课程。

      课程结束后，我们一起和小组开始了21天的感谢打卡。以前我觉得致谢没有什么，只不过多了几句客气话嘛。但是这一段时间走下来，我发现了致谢的力量。每天固定时间致谢，只有短短两三分钟，却可以让每天的生活都有一点小小的仪式感。

    致谢的时候，看着孩子的眼睛，对她小小的感谢，内容可以很小很小哪怕一句话：可以是感谢你今天早早起床，遵守了时间的约定；可以是感谢你早早地完成了作业，让我能安静幸福地陪你一起吃晚饭；可以是感谢你告诉我学校里发生的不愉快，我们还一起找到了方法，看到你又重新开始有说有笑，妈妈一下子不担心了；更可以是感谢先生接送了孩子上下学，让我可以从容地去工作或休息一会儿；可以是感谢先生做了美味的皮蛋瘦肉粥，让我吃得心满意足，而且胃也不疼了，很舒服；更可以是感谢先生陪我去医院，你的陪伴让我很安心，虽然有些害怕，但是心安.....

    人生由无数的小时光组成，让每一天的时光都能够被记录，是有意义的事。把这件事做到极致，你可能会收获一个很融洽的亲子关系，也可能会收获到更为心意相通的夫妻关系。当然也包括生命中重要的亲人和朋友。

    昨天是致谢打卡的第21天，我们是小组第一个完成的。非常高兴。这是一个开始。我们会有一个小庆祝。

    想到一阶的一次组会上，最后马刻提醒大家可以表达一下对小伙伴的感谢。当我听到他的致谢的时候，我被触动了。小组会因为某个小伙伴对自己提及的感谢，从而一下子就收获到很多温暖和力量。感谢是很简单的，寥寥数语，但在生活中如果我们能想到，并把它融入到和家人、朋友、同事的沟通上，我想这份真诚迟早都会被感受到。

  人有不同的性格底色，但后天成长更是浓重的一笔。去致谢去感动，生命中就会有很多感知，能看到春夏秋冬不同的美，能看到人来人往不同的人，感恩所有的遇见。

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