好友的博士导师去世了，昨天，很突然。中午看到里12个小时前好友发的朋友圈，可以感受到她的震惊和难过。好友在俄罗斯读博，老太太74岁了，人特别热情善良，对她很好，这次突然离世，让她有点猝不及防。这个老太太一生未婚，专注学，对学生认真耐心。好友说老太太说是因为太累了，每周只是周日偶尔休息一下，学院大小事和辅导学生，很是劳累。
这个可爱的老太太在中国七夕那天走了，朋友圈各种秀恩爱撒狗粮，晒结婚领证老公给买礼物的等等，莫名有点讽刺。或许是感同身受，即将迈入27岁的大龄剩女，看着七夕的朋友圈，想着离世的这个老太太，莫名难过。这世界每分每秒都在有人离开，有人降生，但是如果和自己关联，就又是不一样的感受了。
索性拿好泳衣骑个小黄去健身房。作为一个26年没怎么运动过的宅女来讲，毕业一年来北京后，看着自己越来越粗的腰，加之学习东西越来越难以专注，周扒皮的我偶然一天下班路上，听到“美女，游泳健身了解一下”后，第一次没有拒绝传单小哥，在这家马上开业的健身房办了年卡和泳课。当然，贫穷如我是请不起健身和游泳私教的，所以和一群小朋友一起上课的情况也不是没有的。
之前只上过一节游泳，近一周大姨妈加上雨天各种原因，一直没有去。周五联系教练，说可以和小朋友一起上课，毅然决然同意了，因为我很想可以马上学会游泳，不想拖着。其实和小孩上课没啥不好的，除了泳池边上一堆围观家长让我偶有尴尬，谁让我只敢把拉在泳池边沿呢。
上次上课时水中漂浮然后蹬腿站立一直未成功，还呛了好几次水，导致对水产生了恐惧。今天下水后，依旧是这样，扶着板依旧站不好，想往后倒，教练说我收腿不够，没收起来。后来试了试，果然是这样，然后就浮板可以站立了，然而，不扶着板却还是不行，整个人飘起来以后，感觉全身僵硬，腿都收不起来了，怕死，对水还是有恐惧。教练拉我到中间点不靠边沿的地方，拉着我的手让我漂浮，然后松手，收腿，刚开始依旧不行，老是后倒。后来我觉得自己总是先拍水，再收腿，收腿又不到位，憋气再憋不好，那就是死呀。但是我站到不甘心今天一无所获，于是怕死的我，又让教练拉着练了起来憋气，前扑，入水，放松，浮起来，先收腿，然后手指并拢，手臂向身后拍水，抬头起身，站起来啦！那个瞬间感觉自己是天才！那种瞬间心领神会的成就感超越了对水的恐惧，虽然站的不稳，漂浮的时候身体会晃，但是教练说身体晃动是紧张后身体两侧肌肉收缩不均引起的，是正常现象。反正真的游起来时必须能在任何姿势下站起来浮出水面，不然根本没法游。
之后就说是练习了，小朋友们都被家长带走了，泳池瞬间安静宽敞了，浮起来站起来，随水流飘动的感觉让人心静，我想我会爱上游泳。水，柔韧却有力量，包容却强烈，这种矛盾很是吸引我。被教练叫到接近深水区尽头的地方练习，渐渐感觉自己可以感受身体和水流，恐惧在降低，因为知道只要憋好气，放松，总会浮起来的。教练让我跳水练胆，没憋好气，鼻子每次都呛水，可见憋气多重要吧，下次一定要再试试。八点，上岸洗澡吹头发，八点半出健身房，心情很好的去超市买了鱼，看师傅一边杀鱼边和他唠嗑，准备明天尝试第一次做红烧鱼。
出了永旺，骑个小黄车，将近秋天，晚风舒适，今天总算是没有空手而归，满足感油油然而生，也有了学下去的勇气，从不运动的我也是可以开发一下运动方面的潜能的嘛。《自控力》说身体的多巴胺会欺骗你，购买多余的东西，但是运动产生的多巴胺，真是让人快乐。明天周日，接着游泳。
回家，把食材归置到冰箱，切个水果。衣服扔进洗衣机，瘫着边吃水果边逛天猫超市，下单后发现十一点了。想起来一直想着写点东西，就爬起来写下这篇流水账式的文章。好多年没有写过这么多字，流水账就流水账吧，权当是记录了。抬头已是12点40，说好的今后当天一定要睡呢，好习惯好作息的养成真是道阻且长。
前路未知，仅希望自己不辜负岁月和时间，永远会热泪盈眶。当我老去，回首一生，尽量减少些遗憾吧。
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