学习笔记️️️️️️️-心理学通识-《012 知觉：为什么大脑是

学习笔记️️️️️️️-心理学通识-《012 知觉：为什么大脑是最大的信息茧房？》2023-11-27，星期一，温故而知新

2022年12月12日，224天之《012 知觉：为什么大脑是最大的信息茧房？》讨论作业：

第12天/200天心理学学习-012讨论作业：

问：你看到的裙子和鞋子是什么颜色的？

答：我看到的：

裙子：蓝黑色；

鞋子：灰底绿纹；

❣️知觉中客观和主观的⽐例是多少？

我们看着同⼀个事物，但我们只能看到⾃⼰期待的东西。

真相啊：学习了知觉的机制，…就要承认这种可能，知觉本⾝就是不唯⼀的。这是⼀个反直觉的结论，……需要慢慢消化。

想想真的可怕：⼤脑内部的信息循环相⽐，真实世界的影响反⽽可以忽略。

那么，“主观”一旦固化，要想改变认知，真的是很难啊……时刻要警觉……

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答：【印象最深❣️最有收获】

①上节课：主动稳定，在环境变化中，⼈会有意⽆意地保持⾃⾝的稳定，就像是套上了⼀层有弹性的盔甲，把⾃⼰约束在⼀定的形状之内。

②知觉，就是我们对外部世界形成的第⼀印象。你看到了什么，听到了什么，闻到什么味道，都属于知觉的范畴。

❣️知觉：主动稳定，还是被动稳定呢？

第⼀反应很可能是“被动稳定”：⼀个东西是什么样，我们当然就如实地看成什么样，我们还需要主动做什么加⼯吗？

错了，⼼理学研究发现，知觉是⼀个主动稳定的过程。它的本质是⼀个信息茧房，把信息加⼯成符合你期待的样⼦，⽤这种⽅式避免你接收到那些不稳定的信息。

③【⾃带滤镜的知觉】：如：棋盘错觉！

知觉❣️当然是主动稳定，我们根据头脑中已有的概念，预设了⼀个事物应有的颜⾊，这个预设又会反过来，调节我们眼中“看”到的颜⾊是什么。

通俗地说，就是我们会⾃带滤镜，把东西看成我们以为的样⼦。这样的例⼦很多：

·远处的⾼楼，在你视⽹膜上成像的实际⾯积很⼩ ，⽽你看到的仍然是⼀个庞然⼤物。你⼀步⼀步向着⾼楼⾛近，不会看到这房⼦⼀点⼀点长⼤。我们对它⼤⼩的知觉永远是稳定的，这叫⼤⼩恒常性。

·⼀张圆形的光盘斜对着你，它在你视⽹膜上的成像是⼀个椭圆，但你仍然会“看”到⼀张正圆的光盘，这叫形状恒常性。

·在冬天晚上，你看外⾯的积雪，客观上它是深灰⾊， ⽽你“看”到的还是⼀⽚洁⽩，因为你的概念⾥雪就是⽩⾊，这叫颜⾊恒常性。

❣️哪怕外界环境在变，只要我们头脑中的概念不变，我们就可以组织出恒常的、稳定的知觉。

④【知觉稳定的机制】

过去⼤家都觉得，知觉是个⽣理过程，不关⼼理学的事。但是我们发现，知觉在我们眼⽪底下做了这么多调节，⼼理学就必须进场了。 ❣️认知科学，就在20世纪50年代之后有⼤量关于知觉的研究。

❤️主流的模型⾥， 知觉过程分成三步：

·第⼀步是⽣理过程，叫做感觉 ，感受器接收到外部刺激 ，产⽣神经冲动。

·第⼆步 ，⼤脑对这些神经冲动进⾏⼀系列的组织，形成表征。

·最后⼀步，对这些表征进⾏辨认 ，赋予它们不同的名称和意义。

·每⼀个步骤，又可以拆分成更细致的算法环节。

❣️这是⼀门很专业也很前沿的学问，我们今天⽤到的⼈脸识别，就借鉴了很多知觉的算法模型。在认知⼼理学教科书上，这部分展开讲，可以讲厚厚的⼏⼗页 。

但如果你并不研究专门的⼤脑机制，这些细节你不需要掌握。对普通⼈来说 ，更有意义的是建⽴⼀个直观印象： 知觉中客观和主观的⽐例是多少？

【通过⼀组数据对⽐来说明】

❣️⼤脑的所有加⼯都是靠神经元计算叠加完成的。神经元是⼀种细胞，长长的⼀条，两边有突触跟其他神经元相连，形成⼀个复杂的⽹络。你知觉到的所有信息，都是在这个⽹络中传导计算出来的。

⼀部分神经元连接外部的感受器，它们负责收集和传输客观刺激，更多的神经元负责内部的计算。两部分神经元的⽐例是多少呢？

❣️神经科学家冯·福斯特 （von Foerster）统计发现，在神经⽹络中负责接收外界信息输 ⼊的，数量在1亿左右…在整体的信息加⼯中，只不过是沧海⼀粟， 因为负责内部计算的神经元，数量是10.5万亿。两者的信息⽐例是1:100000。

❣️外部世界的输⼊，在知觉形成中只占⼗万分之⼀。意味着什么呢？打⼀个不严谨的⽐⽅，相当于⼀个⼈从外部只接收1秒钟的信息， ⽽在⼤脑内部加⼯这些信息花了10万秒，约等于27个⼩时。想象⼀下，⼀个⼈27⼩时都闭着眼睛，只有⼀秒钟睁开眼睛看⼀眼真实的世界，请问他头脑中的印象有多少是来⾃于客观真实呢？

例如：听课，你的⼤脑⾃动为你过滤掉了那些“⽆关紧要”的信息。❣️你并不是在知觉真实的外部世界，只是把真实世界中⼀⼩部分对我们有⽤的碎⽚选取到意识中，再按照你特有的预期，把它识别为有意义的整体。

❣️在不同的场景下，我们带着不同的预期，就会调⽤不同的算法，得出不同的结论。

⑤【了解⼈性的出发点】

我们参与了对知觉的创造，这个知识对普通⼈意味着什么。

知觉相关的内容…很枯燥、又常常是⼼理学⼊门第⼀课。很多⼼理系的学⽣学到这⼉，也会失去耐性，想：我们想要理解⼈性、洞察⼈⼼，我为什么要了解这些看见东西、听见声⾳的基础过程？

知觉❣️这部分知识是⼀个重要提醒。它论证了⼀个⾮常重要的观点，是我们深⼊了解⼈性的最初原点，那就是：

❣️我们看着同⼀个事物，但我们只能看到⾃⼰期待的东西。

知觉是⼀个滤镜，它是我们保持稳态的第⼀级加⼯。同⼀个东西，不同的⼈来看，得到的结论不⼀样，甚⾄同⼀个⼈抱着不同的期待，在不同的场景下看，看到的东西也不⼀样。

我们有⼀种默认： 眼见为实，如果不能相信⾁眼“看”到的，还能相信什么呢？

❣️学习了知觉的机制，你就要承认这种可能，知觉本⾝就是不唯⼀的。这是⼀个反直觉的结论，你需要慢慢消化。❣️⼀旦你形成了⼀种知觉，就很难转化成另⼀种知觉。

❤️神经科学家冯·福斯特说：⼈的神经系统可以近似地看成⼀个封闭⽹络，跟⼤脑内部的信息循环相⽐，真实世界的影响反⽽可以忽略。

这句话就是在说主动稳定，客观刺激变了，我们也常常视⽽不见。❣️知觉保护着我们的内部世界，从变化万千的外部环境⾥，只吸收那些符合我们预期的东西。

⑥传播学的概念【信息茧房】：算法总给我们推送那些我们喜欢的信息，久⽽久之，我们就接触不到超出原有认知的信息流了。其实，⼤脑⼀直都在这么做，最初的信息茧房就是我们的“知觉”！

❣️知觉没有对错。过去，我们经常把认知的不⼀致附加⼀种道德批评：“这个⼈为什么连眼睁睁的事实都不承认？他要么就是蠢，要么就是坏。”

但是通过这节课的学习，我们⾄少可以在理智上认识到，还有⼀种可能，就是我们的知觉不同，我们真的“看”到了不同的世界，各⾃沉浸其中。

认识到这⼀点，我们就要反复提醒⾃⼰：有没有可能我眼中的事物是这样，别⼈看到的就不是呢？

❣️有时候，只要承认⼈和⼈看到的东西有可能不⼀样，只要接受这么⼀点“可能性”，⼈和⼈的交流就会多很多耐⼼。⼈没有那么多天经地义的共识，在这⼀点上，也许我们可以达成最基本的共识。

⑦【总结】这节课讨论了知觉这种最基础的认知加⼯，它是⼀个最初的主动稳定。 ❣️我们的⼤脑并⾮根据客观刺激“如实”看到事物 ，⽽是根据主观调节，把⼀个事物稳定地知觉为我们预期的样⼦。

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附：《012知觉：为什么大脑是最大的信息茧房？》正文：