6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书）

218页的书经过整理，最终真正有用的内容只有13张小便签。很多功能性书籍大体如此，所以不止要看书，更应精简书。

可记录内容

①睡眠和饮食——适合使用“填入式索引表格”

②自己的行动和状态

③心中所想的事——用表示

④旅行、娱乐、活动——lifelog最重要的内容

⑤社会新闻

⑥所见、所闻、所食

重读——定期自我反击

①要标记——颜色区分内容

②锁定对象重读——见面的人、读过的书、去过的地方、个人感想

③重读方式——正读和倒读

④有系统的重读——每日回顾、每周回顾、换新回顾、几年前的今日回顾

6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书） 6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书） 6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书） 6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书） 6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书） 6月解书——《活用一辈子的笔记术》阅读便签4（合书）