“我要写作,否则我会死掉。”
当一个人对一件事情的渴望,到了如此地步的时候,我想,任何困难都不能阻挡他完成这件事。
我要不停地学习,否则我会很恐慌。
我要……,否则我会死掉。
仔细想想,我似乎不太确定,能够让我有这般动力去做的事。
明天就要正式结束春节假期,恢复上班了。我从事的工作,也还不曾到这个程度,如果不做我会感觉自己要死掉。
突然发现,原来我一个人的时候,也可以这么宅,可以一整天不出门,还是特别享受、意犹未尽的状态。
突然有些怀念疫情期间足不出户的日子了,每天有充足的时间来看书学习,做自己想做的事情,除了出门。
但实际上,人就是很矛盾的,当有足够的时间去看书、学习的时候,又会控制不住地消磨时间,无止境的看剧看手机。
即使没有这么放肆,学习的时间肯定也是占小部分,所以说,想要完成某个目标,依赖意志力比依赖动力更靠谱。
毕竟闲暇时候,很难有动力去做困难、费劲的事情。但如果有了时间限制,有了合理的计划,有了他人的督促,到了时间必须完成某件事,这样一来,就不得不行动了。
微习惯策略,就是把大目标拆分成微目标,然后制定微步骤,建立自己的微习惯,让自己一步一步靠近总目标,且不产生消极抵触情绪,不消耗为数不多的意志力。
晚安,打工人!(ꈍᴗꈍ)
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