情绪日记：改卷分析

昨天看到群里有人分享打卡作业，写的真的挺好的，有写事件，自己的做法，情绪，感受和看法，还有情绪日记，幸福清单，成就清单。感觉我也可以借鉴，写一写。

今日情绪5分，平常状态。早起上早早读，然后回来送孩子去看牙补牙，送去幼儿园，又去给婆婆买中药，回来写了领导让交的文章两篇，制作了这次考试的课件，然后去上课了。时间打的非常紧密，没有时间看手机，闲聊，感觉还是能做很多事情的。想起之前每逢考试改卷，对我来说，都是大事件，重要到课也上不成，改卷工作要持续三天，还很不想去做，改会卷子歇一会，效率低，又让人心烦。这几年过去了，尤其是上年和杨老师搭班，她改卷非常快，唰唰改完了，我还在吭哧吭哧改卷，我改会歇会，她是一口气改完。我观察我和她改卷上有两点不同：1.她并没有把改卷这件事放在心上，只是觉得任务嘛，赶快改完拉倒，做正事去。而我总想着这件事很重大很重大，重大到我没有力气去完成。就像扛着个沉重的袋子走路做事，怎能不累呢？心中有抗拒，抗拒就会产生阻力。2.她做工作比较专心，无杂念，就想着完成。我却总想着很多事，做做这个想想那个。就导致效率很低。

看到这一点了，发现原来改卷也不是啥大事，我这次花了一上午改完了一千多份试卷。回想下自己的改卷过程，虽然没有杨老师快，但是也很满意了。