无题

已经快凌晨一点了，可我却不想睡觉，并不是不困，而是刚刚经历了一场心情低谷，没有心情睡觉。反正躺着也是胡思乱想睡不着，还不如做点有意义的事，比如记录下自己的所思所想。

起因是哄芊芊睡觉。从给她读完绘本九点多一点躺下睡觉开始，足足两个小时的时间她才睡着。期间她各种翻来覆去，玩玻璃珠子，一会儿又要喝水，我都忍住焦灼的心情没有说她。因为我还没有洗漱，还没完成看书的任务。两个小时的时间，于我而言真是百爪挠心般的煎熬。我心里默默地想：有这两个小时的时间，什么事情都早完成了，可她却偏偏还没睡着。这种煎熬的感觉我已经体验过无数次了，依然感觉崩溃到生无可恋。芊芊现在三周岁零半个月，上千个夜晚几乎都是我哄她睡觉，还不包括她小时候常有的夜醒哄睡，想不崩溃也难。

其实我在忍受煎熬时也想过，书上不是常常说要活在当下么？既然没办法不得不清醒地躺着陪她入睡，那就好好陪着她好了，焦虑之后的事情干什么呢？焦虑了就能得到解决么？可是，道理我知道得这么清楚，但还是抑制不住自己内心的焦虑感。

好不容易挨到十一点多芊芊睡着了，我却又不想动了，拿着手机消除着微信上的一个个红点点。也许上天有意安排，看到了一篇微信公众号文章，写的是一个全职妈妈五年带娃，其中两年老公还在国外。自己一个人辛苦带娃，却从不抱怨从不喊累，既快乐地带娃又不忘提升自己。她的时间有限，只能牺牲自己的睡眠时间来提升自己，一般每天都只睡六个小时。看了她的事例，我又汗颜了，心情也平复了不少，每个当妈的都不容易，你有什么好郁闷好崩溃的。看看那些有两娃和三娃的妈妈们，不是都过得好好的。不过我要是有两个甚至三个娃，我想我会疯掉的。

洗漱好后又听了会儿刘墉和他儿子刘轩的对话。有些话说得真不错：

人总有悲，人总有忧，如果没有忧，你怎么忘忧？

有很多忧，但是没有悲的积极人生。

每一个痛苦，我们都可以疏离开来，去看那个痛，这样痛苦就比较不“痛苦”了。

我（刘墉）有个座右铭：感恩、慈爱、谅解、宽容。我用这种态度来面对许许多多的事情，我发觉就过去了。

你永远无法满足自己，而本来人生就是不断超越的。

听完他们父子俩的对话，觉得自己想开了不少。人生总少不了忧愁，但我们可以选择不悲。感恩、慈爱、谅解、宽容，对待外人我似乎更容易做到这些，但对身边的至亲包括小芊芊，我却没有做好。这是病，得治。唉，细思下来怎么觉得自己一无是处呢？