最近，我觉得自己头痛，体重也不断增加。我回忆自己生活，这段时间的饮食都是我买菜做饭，没有到食堂也没有去餐馆吃饭，我买的猪肉中含有许多肥肉。我想我是用肥肉炼的油炒菜，导致饱和脂肪酸含量增加，进而造成我目前的超重现象。我需要每天早晚坚持运动，另外去血站献几百毫升血。我相信自己能够将体重降下来的。
最近，我觉得自己头痛，体重也不断增加。我回忆自己生活，这段时间的饮食都是我买菜做饭，没有到食堂也没有去餐馆吃饭，我买的猪肉中含有许多肥肉。我想我是用肥肉炼的油炒菜，导致饱和脂肪酸含量增加，进而造成我目前的超重现象。我需要每天早晚坚持运动，另外去血站献几百毫升血。我相信自己能够将体重降下来的。
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