上午,重新看昨天十方缘陪伴老人的视频。方老师说他父亲是个特别喜欢新奇小玩意的人。我突然觉察到我父亲也是这样。父亲喜欢狩猎,小的时候家里有好几支猎枪。有兴致的时候,他会去打几只野兔回来。同时,他的脑筋特活络,喜欢研究,喜欢各种新鲜的东西。家里的东西也在不断的更新,但母亲对他的这些爱好会嗤之以鼻,认为是不务正业,不是过日子的套路。母亲的评价在我心中种下一颗种子,从此我从母亲的评价中开始寻找什么是我们该做的?什么是不该做的?压抑自己的兴趣爱好。小的时候,母亲总是生病,姥姥家的亲戚会有意无意的看低我们。我从那时开始追求别人的认可,并在很长的时间里,追求别人的认可活成了我的主线。不能清晰的依自己为主,不能看清事实。思维的不清晰和意志力不坚强是我的软肋。也是我之所以会活成今天这个样子的主要原因。
下午讲的情绪关照和如实描述让我更清晰,更有深刻的体会。如实描述也是让我们思维清晰的一条途径。此次来成都不虚此行。
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