2018请你做个见证

2018请你做个见证

2018如约而至，而步履匆匆的你我，也许并未做足准备。但无论你是否胸有成竹，又或者措手不及，2018已经确确实实地到来了，让我们腾出双手，拥抱2018吧！

在2018刚刚到来时，我就要委托它将关注的眼神留在我这里，为我的计划做一个见证：“2018，欢迎你的光临，我要给你一个任务：监督我的言行，如果跟我的计划有所偏离，我希望你能及时提醒我，指正我。”

2018年，我在keep的健身计划要坚持下去，每天早晚锻炼不可少，在健身的同时，注意饮食，控制住体重，保持好身材！争取到2018年底，将体重减少到一百斤之内。在自己熟悉的跑道上完成半马。我相信，努力就会有成绩！

在keep那里，我通过音乐跑提升了我的跑步
技能，而且越来越感受到跑步是一种享受。无论你白天经历了什么，在跑步的过程中，你会忘掉烦恼，调整身心，当你大汗淋漓时，你会有种自豪的满足感。其实，有时我也会感觉不在状态，每每这时，就有种突然想放弃的感觉。但为人母，总要求孩子要千方百计克服困难，自己怎能轻易就这样放弃呢？言传身教，坚决不能给孩子当反面教材！于是，很快我就有了应对措施。我把自己跑步的跑道看作是一座山，8条跑道由内而外，依次由山底到山顶。显而易见，你选择上山并上到半山腰时，你就是筋疲力竭，你也得想方设法地下山，才能回去休息。这样一想，就没有理由中断跑步了，想放弃跑步的想法就已经被上山必须下山的事实所替代，当你处于半山腰时，要么上，要么下，不能停在半山腰。这种假设，可应用于生活与工作中。只要你决定出发并迈出脚步，你就正处于半山腰，当你困了，累了，就必须下山才能休息。

在阅读方面，我要充分利用好碎片时间，多读一些自己感兴趣，能指导生活的好书。在书中汲取力量，取人之长，补己之短，方能进步！

在2017年我就把早睡早起列入计划，可是到现在为止，我还是不能早睡。人到中年，作息规律，真的很重要。上有老，下有小，来不得半点闪失。爱家人，首先就要爱自己！只有身体好，无顾虑，才能扮好生活中的各种角色。父母尚在，孩子健康，这是何等的难能可贵，值得珍惜！因此，2018我要把早睡提上日程。

早起，坚持给我家的高中生准备好热气腾腾的早餐，坚持把家里的卫生做得一尘不染，坚持早起的锻炼，坚持把当天重要的事情写进备忘录……这些在2018年也要日复一日的坚持下去，只能比2017做得更好而无不及！

加油吧！2018已经在看了，可不能让它小瞧自己啊！