20180325自我治疗

一、凌晨4:39 醒来，10分钟后艾灸

艾灸后腰治疗妇科、肾各穴，腹部妇科胃、元气各穴。各90+90分钟

左边和胃脘，神阙周围有灸花。

二、足部按摩

15:00-17:00膀胱和肾区双足按摩，左脚疼到不疼。右脚按的时间少，疼。

效果：腰不胀疼。

三、晚9:15-10:50

脚有轻微水肿，针三黄穴

脚灸35分钟

治疗时症的穴位鱼际穴、太冲穴和胆经阿是穴

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