又被一个想法让我的眉头皱起来，“我对她太失望了”，“他太让我失望了”。
不过，开心的是，我很快觉察到这个“皱眉”念头，并且保持了跟这个念头的距离。
让自己开心愉快是自己的首要任务。
想起了老公说我的种种让我无比“气愤”的话，还有我告诉他“我很难过因为他说的话”，他的表情无比的“无辜”和“不解”，第一，这个你都要生气？有情绪？想不通。第二，你连这个都要生气，你太小心眼了吧。
我就是这样被他“连环”带进我自己的情绪“阵地”被“吓死”的，最后，还要遭遇他的最后一“击”，“气了这么长时间才恢复，你真是个怪人”。然后，我可能会再次掉进“沟沟”里。
他之所以能够对我一“伤”再“伤”，原因很简单，
1我不相信他能主动伤我。
2我不相信他真的不知道他伤了我。
3我不相信他一点都不内疚。
4我不相信他跟我不一样。
最后这条非常关键，正因为我不相信他跟我不一样，也就是说，我深信他跟我是一样的，所以，我“痛苦地”等着他觉醒，来看到我被他伤害这样的事实，因而他会觉得内疚和抱歉。我要保证“受害现场以及受害者本人的尽可能没有被破坏”的“证据”，因此，我傻乎乎地让自己“生气”，“难受”，“掉眼泪”，乃至“生病”。
我了个去。
劳资醒了。
我要说的是，我醒了。我明白了以下的真相：
1一个人如果真的能懂你，不需要那么多年。那么多年过去都没有什么改变，说明一件事，别再期待他的懂了。他不懂你，这是你需要记住的事实。
2不要跟不懂你的人生气，一丁点都没有必要，留着能量照顾自己，做一点对双方都有用的事情。毕竟，他好，会少拖累你一点。
3如果可以去懂他。如果不懂他，也不用生气。做功课吧，他给你看见你的“盲区”，你不懂他的地方就是你的“盲区”。那么大个人在你面前晃了20年，你都对他抱着不适合实际的期待，你不是盲了是什么。
4死心吧，他想懂你，可是，他够不着。别费力去让他承认这一点。这就相当于让他承认他无能，他就是无能才不敢承认的，承认了他自己的无能，比让他吃屎都难。记住。
5换一个方式跟他相处。离他远一点。不要去问他你感兴趣的关于你的问题。你的问题只有你感兴趣。别去“刺激”他的自卑和自大。这两者看起来外表长的一样，况且他还特别凶狠和暴戾。他的包装也别去戳破，让他保护他自己吧。你能做的就是，看着他演戏，不动声色不动情绪。
自己跟自己玩，才是正经戏。每个人都很忙，别打扰ta们。
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