说心情【040】

“心情不好的时候，不要打扰任何人，一个人出去走走，吹吹风，看看风景，听听喜欢的音乐，心里一下就释然了，就会感觉一切，就没那么重要了。"

学会消化自己的坏情绪是成长过程中的必修课。生活不会一帆风顺，起起落落才是常态。

人处在低谷，总会期待着让人拉一把，走出低谷才会明白，真正的出路唯有自我拯救。

真正的强者是，夜深人静的时候，把心掏出来缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。活着就该逢山开路，遇水架桥。

成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式。

罗翔说:“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。”低谷是为了积蓄力量，抓住裂缝里的透出的光，生出向死而生的勇气，拼尽全力拯救自己于人间水火。

没有谁会随随便成功，任何人光鲜的背后，都藏着一段弓紧了背，咬着牙关苦熬的岁月。