1、娃没有睡着之前，自己刷着手机脑子里却在飞速运转：等他睡着我要干些什么什么任务。娃睡着之后，感觉全世界都安静了，全世界都是自己的，只想躺着刷手机，沉迷堕落。
2、我觉得：也许就是不靠谱的人吧。我上一刻还在心灰意冷的时候，下一刻我大概想到了这些内容
-总记着坏事情，而不去想好事情，是不对。
-你觉得他“做错”很多事情，但如果有对比，这些“错事”中有一些好的地方，例如，吵架时不相互互怼、不人身攻击。例如，忘掉了ABC三件事，脑海里其实还装了DEF三件事。
我希望的是什么场景？
他忘记的这些事情，我都觉得很重要的。因为我觉得重要，所以他忘记了我不能接受。但我有什么能力去阻止他忘记呢？没有。我只有适应吧。去适应他会忘记这件事情，去建立家庭的事件清单，去推送去提醒。我觉得只能这样吧。
不能到处找人倾诉，容易引发不必要的负面麻烦，而且不专业人士谈话诊疗的效果意义都不太大。
——恶魔奶爸Sam
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