自从搞了一个大型的活动长时间站立后，膝盖就一直很不舒服，只要站直一会膝盖关节处就开始痛。
也不知道是缺钙还是什么原因，本来以为休息过一个周末以后会好起来，周一上班后还是那个状态，这可咋整啊，我还没到30岁呢，别年纪轻轻就留下毛病了。
这段时间尝试着运动多晒一晒太阳看看能不能有所好转吧，太折腾人了…
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本文标题：真是缺失运动了？
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