不见世间过，不见他人非。
信佛吗？信祖师吗？若见世间过与他人非而生烦恼，其实我们就不信佛祖言教了，或者有选择的信，不是全信。
在禅修观照中，其实是破我们的执着。任何能让我们生起贪嗔烦恼的事务，都是我们自己无明的表现。祖师讲平常心是道，无取舍，无是非。我们有是非，有取舍，说明我们就有自己的对立面。
对立面其实就是障碍。打破我们的对立面，大肚能容天下事。说明我们烦恼少了，智慧提高了，障碍减轻了。不见世间过与他人非，是禅门入道的传承。
头绪很多，心烦气躁的时候，找个安静的时间，安静的角落，闭上眼睛，盘个小腿儿，观自己的一呼一吸，有时候也不观呼吸，只是任由头绪在大脑中游荡。烦的时候一开始会有十来条像小蛇一样的情绪从四面八方涌上来，任其在心中冲撞，并不以主观意识去左右，慢慢地小蛇游走了，变少了。最后剩下的小蛇变粗变强。原来这个就是目前我急需解决的问题。
找到了方向后，心情反而平静下来了。这是我自己破我执的方法与体会，与大家共勉。
今天看到师父发的这篇小文后，确实感触很深，反复阅读了好几遍，都觉得还不够，于是记录下来，方便日后查看。
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本文标题：破执
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