(旧文修改的作业)
每年春天都会有一段春雨连绵不知休的日子,漫长得总让人怀疑太阳是不是已经遗忘这片天空。
终于,在被春雨洗礼了数日之后,今天终于放晴了。早上去教室里给孩子们上课,久违的阳光透过大玻璃窗,窗外因修路新移植过来的大树枝条上绽放了蚕豆大小的芽叶,马路对面的樱花树粉色花丛大多已经被新绿的叶子替代。这些每天都在的景色因为阳光显得格外清晰。
下午是预定做个人体验的时间。个人体验是专业心理咨询师成长的必经之路,在去年年底我也毅然踏上了这条痛但也许会快乐着的路。我选择的个人体验师的工作室正在汉口小咖啡馆发源圈之一的一条非常文艺范小巷里,虚掩在无数间个性化的小咖啡馆之间。
工作室那栋小楼的前身也是我非常喜欢的一间咖啡馆,当年的咖啡馆店主出过两本关于咖啡馆书,勾引了无数人对于开一间小小咖啡馆的梦想与遐思,当然,其中也包括我。店主后来改变了经营方向,专攻写字楼商务咖啡,腾退了这间当年与而我言有膜拜意义的小楼。兜兜转转,却成为了我喜欢的体验师的工作室,正如那位馆长当年为自己的咖啡馆起名的来源以及他写在自己咖啡书中的那句罗素的话——人生的参差多态,乃是幸福本源。嗯,有人知道我说的咖啡馆长是谁了吗?如果你知道,我相信我们一定有过同样的心路憧憬。
个人体验其实是一件有点小虐的过程,愈做愈需要勇气。今天特意提前了一个小时出门,决定先去小巷旁的咖啡街找个角落晒晒阳光看看书顺带喝点东西给自己多补充一些能量。
还是去了蜜腊咖啡,因为最喜欢她家那张靠着种满了小植物的窗台边上的桌子,在这张桌子上看书、聊天、或是什么也不做只观望行人,有时会让我想象自己是坐在塞纳河畔的某家咖啡馆外构思着自己的故事。
没有点常喝的红丝绒咖啡,想尝试一下别的,选了一杯洛神咸果茶,柠檬、黄桃、话梅、海盐……口感很特别也很新奇。带了一本在家里放了许久却一直没有读的书《活出全新的自己》。换做以前会责备自己拖延癌症晚期无可救药,但现在会有新的信念——有些书买来很久都没读,不是因为自己懒,而是因为积累还不够,或是时机还未到。只有当翻开书页,每个字每个词每句话仿佛都是自己的心声,那就是看书时了。就像现在,看着书中的向东和幸雄探寻着“我是谁”,找回内在力量的生命历程,正好与这段时间和体验师一直讨论的问题契合。
踩着点走进体验师的工作室,以一个与天气有关的问题做为今天对话的开始——
我:“为什么天气好了,人的心情就会变好?”
体验师:“因为阳光会变化事物的色彩,让我们产生耳目一新的感觉,从而心情愉悦。”
我:“意思是色彩可以调节人的情绪?”
体验师:“可以这么说。但是时间久了我们会发现,就算天气好了能让我们一时的心情愉悦,但某些纠缠我们的事它还是在那里,不会消失。”
我:“嗯,我明白你的意思,对于某些事情,阳光只能起来麻醉剂或兴奋剂的作用。解决问题的根本还是我们自身。”
……然后,我又被体验师带入了情绪的底层,开始了今天的虐心之旅……其中的酸甜苦辣咸,正如那杯洛神咸果茶。
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