早在两三年前，桂桂就知道注意力的重要性。于是全面戒掉朋友圈，微博，刷剧，抖音……
最近她陷入了极度焦虑，甚至引起了呼吸系统强烈炎症，一天的精力无处安放，一条条看着某几个好友的朋友圈的，发现原来错过了朋友们这么多重要的时刻。一条条看着从来不感兴趣的新闻，原来时间还有这样的事情发生，心里更加杂草丛生……
究其根本，桂桂对自己极度要求的社会价值，居然没有一丁点成效，整个人的价值感不能有任何外在所取代。物质，娱乐，朋友的关心全然都失效了。
重走注意力迷失的路，让桂桂痛苦至极。如今她意识到了问题，还是要把精力规划一下。工作时间，娱乐时间，与人交流时间，独处的时间，都要妥善安排才是。
要排优先级，健康第一位，瑜伽和其他运动配合把革命本钱夯实才是重中之重。
写下其他规划及实践途径，一件件去完成才能远离焦虑。。。
早在两三年前，桂桂就知道注意力的重要性。于是全面戒掉朋友圈，微博，刷剧，抖音…… 最近她陷入了极度焦虑，甚至引起了...
你把时间用在哪里，哪里就会开出花来回报你。你舍得在哪里下功夫，哪里就就会为你结出果实，人生没有白吃的苦。 人活着首...
喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。 那241天后，女孩会在心里开出芬芳的花来吗？ 文/小吉 ·1 “你是哪...
写诗久了 我的老诗都开出花来 我的梦也开出花来了 绿叶醉倒在诗间不想离去 夏风到处打捞水果的芳香 有个失恋青年将往...
此后的两个月里，晴晴依旧每天打工赚学费，洛天一很认真在那家金融公司实习，因为头脑聪明，工作认真，得到上级的肯定，一...
要相信，努力用在哪里，就在哪里开出花来。 别怀疑。 如果还没看到花，可能是时候还没到。 如果花不如期待的灿烂，可能...
001 ＃晨读感悟＃ 《教练的智慧》这本书中，说到：“你的注意力在哪，能量就会流到哪”。 管理好自己情绪，愤怒是魔...
问：“如何才能财富自由” 答：“请用你的全部注意力来交换吧！” 时间花在哪里，收获就会在哪里。
哀其不幸，怒其不争。时间花在哪里，哪里就会开出花来。今天是有些放纵自己。 早上终于听了一次成本会计课，因为快要结课...
种子， 无论落在哪里， 只要有些微的土壤， 都会在风里开出花来。 没有一粒...
本文标题：注意力在哪，哪就会开出花来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zetkectx.html
网友评论