美文网首页
调整计划

调整计划

作者: alicia07 | 来源:发表于2019-07-28 22:55 被阅读0次

从立下flag开始,已经过去一周,发现了自己真的没有那么自律,早起只有一天,英语只学习了一天的单词,还有就是,没有开始锻炼。

复盘之后,就要调整计划啦,如何进行能够让计划进行的更加顺畅呢?!

首先,将计划量减少,或者更量化,比如,英语,从每天学习时间改成背诵新概念课文1课,加背单词50个。

其次,有一个仪式感,每天晚上复盘,并将第二天计划列好清单。

还有就是,把自己喜欢的手工提上日程,休息的时候少追剧,多做手工。

对于没有那么自律的人来说,如果需要别人监督,就找一个朋友或学习伙伴,一起学习,互相打卡,这样有人一起,可以更多的去彼此鼓励。

希望下周再复盘的时候,自己有进步,学习的最好的方式就是教别人学习,希望自己可以练习如何教学。

相关文章

  • 调整计划

    一口吃不成一个胖子。是真的。 我想看一本原版书,想比一篇作文还是要难一些的。先放一下,精读一些作文,背诵一些作文再...

  • 调整计划

    我需要适当调整一下自己的计划,不能把学习时间安排在工作时间内,因为这是不可控的,我并不能保证每天我的工作都清闲,相...

  • 调整计划

    从立下flag开始,已经过去一周,发现了自己真的没有那么自律,早起只有一天,英语只学习了一天的单词,还有就是,没有...

  • 计划调整

    星期六刚刚结束三天的B站训练营,课程总共加起来差不多10个小时,后面的两次课老师还没有上传录播,因为听课的中间有些...

  • 计划调整

    每周一篇英文,一篇中文。

  • 计划调整

    我坚持晨跑已经有半年时间了,每天都是早晨5.00起床。说句真心话,我能坚持到现在真的不是那么容易。许多身边...

  • 调整计划

    总结近期学习问题,大宝学习计划调整如下: 一、英语 1、课本:学校同步,单词和课文会背。(每天中午,打卡检查) 2...

  • 调整计划

    最近状态不好,从疫情开始打乱了生活节奏,整个人前期想运动找不到地方运动,到后期是懒得不想动,不想按原来的生活步骤过...

  • 调整计划

    我发现,想要追求卓越,你就必须挑战自己的极限,而挑战自己的极限可能会使你一蹶不振,这将造成很大的痛苦。你会觉得自己...

  • 计划调整

    从今天开始晚上要陪孩子一起睡,不知自己的精力还能否做到每天更文,可以肯定的是学习计划会被彻底打乱,我的重心要转移到...

网友评论

      本文标题:调整计划

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zeumrctx.html