和儿子共进晚餐（2019.1.9）

今天下午，我和爱人一起去了孩子奶奶家。见到儿子的状态，唉！真不知道说啥好，许多话真想说出来，可是胡老师的话：“修嘴闭嘴”在我耳边响起，不说了。

晚上，全家一起去金龙五楼吃了晚饭，儿子选的饭店并点了菜，我只告诉服务员：少油少盐，儿子点的菜还挺清淡，自己控制了饭量。一路无话回家。明天早晨6:30还要送儿子和奶奶去车站。

（减肥、微整容、学武术、形体训练、提起精神。

接纳自己接纳孩子，放大优点缩小缺点

我说的都是真的，所以闭嘴不说了。