今天是2020年1月20日，星期一。
节气：大寒。
这个打卡时间被组里的小伙伴调侃了：
【日思】
有一种身心俱疲的感受：什么都不想做，但是就像是被架在磨上的驴儿一样，不得不往前走。
以前碰到这种情况，会想撂挑子，现在也想撂挑子，但还能再继续试一试，心里没那么难受。
最深层次的原因：1、生物钟跟以前比，“乱”了；2、每天都有青蛙要吃，啊，拖延症就犯了；3、缺乏运动——办法是：跳绳，每天做一点正念冥想。
【日习】
听课：时间管理十周18-19。
——先完成再完美，先烂开始吧，再想笔记的事，我就会变得很难过很难过，因为想上思维导图，但又不熟，要学习，一想到又要学一门，我就会纠结——先放一放吧，现在的目标是“早睡早起”，一次只做一件事。
陪娃1小时：陪吃陪喝，这方面还可以呢。偶尔她“矫情”的时候，我就觉得自己受累了。
【日省】
大寒节气，去朋友家艾灸，又情不自禁地坐着到老晚才回。什么时候能干脆果断地早点回来呢？
【日闲】
喝了点茶，只管喝，不用泡，小享受，有点小美。
『叫醒我的不是闹钟，而是梦想。』
『Learn to be Mom, Learn to be Myself.』
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