挑战365天（10/365）
一、运动1分钟
25分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
6件。每天回想起一件件感恩的事情，心中就充满幸福感。
四、研究50字
165字。
五、复盘50字
285字。
本文标题：2022-10-12
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