自律从简单开始

自律应该从简单开始，不要一开始就从复杂入手，太复杂的项目容易让自己产生很大的压力，最容易放弃。

我现在每天会摘抄几句自己喜欢的句子，有幽默的，有哲理性的，有赞美的，有些可以拿来做文章的主题，构思一篇文章或者是一个视频。

时间久了，就会积累很多内容，对自己的写作可以积累很多素材，方便以后使用。